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2022年4月上旬以前に 白髪抜きミヤンセ恵比寿店に ご来店いただきましたお客様へ ミヤンセは以前、 代官山駅近の槍ヶ崎交差点にある マンション6Fにて、 太る専門のパーソナルジムとして 個人事業主のトレーナーを社宅兼用で ジムの営業をしておりました。 そのジムの空き時間を、 白髪抜きの男性用で利用していました。 ところが トレーナーが突然辞めたいと言ったことから マンション契約解除となりました。・・・

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脂肪1gは9kcalです🥩 水分や細胞等が約20%なので、『脂肪』自体は約7.2kcalなのです☝️ 脂肪燃焼するのに必要な筋肉量を落とさずに、脂肪だけを落とすとなると、 脂肪1kg落とすのに約7,200kcalを消費すれば良いということですね❤ 1ヶ月で脂肪1kg落とすのに1日240kcal分の消費が出来れば良いのです❣️ (ぁら、なんだか簡単そぅ🙊) 240kcalというと、時速6㎞のウォーキ・・・

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