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パーソナルトレーナー〜脂肪燃焼貯金〜

2020年07月09日
  脂肪1gは9kcalです🥩 水分や細胞等が約20%なので、『脂肪』自体は約7.2kcalなのです☝️ 脂肪燃焼するのに必要な筋肉量を落とさずに、脂肪だけを落とすとなると、 脂肪1kg落とすのに約7,200kcalを消費すれば良いということですね❤   1ヶ月で脂肪1kg落とすのに1日240kcal分の消費が出来れば良いのです❣️ (ぁら、なんだか簡単そぅ🙊)   ・・・

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パーソナルトレーナー始めます♪

2020年05月16日
アーノルド・シュワルツェネッガーから頂きました😅 ターノルドパーソナルトレーニングの一番弟子としてわたくしMiyaが、パーソナルトレーナーとしてお勉強始めました🙋‍♀️   食事のこと、筋肉のこと、ファスティングのこと、、、 美しいボディラインになりたい、引き締まった身体になりたい、健康維持をしたい、等々、『美』は女性にとって(男性にとってもです☝️)一生のテーマだからこそ学んで皆さまの・・・

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白髪や鼻毛の脱毛とネイルの専門店
Miyance(ミヤンセ)

Miyanceは「トータルビューティサロン」として、女性の美しさを最大限に引き出す自信があります。
白髪や鼻毛に関するお悩み事がございましたら、お気軽にご相談ください。

店舗名 白髪や鼻毛の脱毛とネイルの専門店 Miyance(ミヤンセ)
営業時間 平日10:00~23:00 土日祝日 9:00~23:00
住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町13-8
キャッスルマンション代官山214号室
電話番号 03-6277-5454
アクセス 東急東横線『代官山駅』徒歩1分
JR山手線『渋谷駅』徒歩7分
JR山手線『恵比寿駅』徒歩6分
日比谷線『恵比寿駅』徒歩6分

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ワンランク上の自分を目指す方へ

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