記事一覧

パーソナルトレーナー〜脂肪燃焼貯金〜

2020年07月09日
脂肪1gは9kcalです🥩 水分や細胞等が約20%なので、『脂肪』自体は約7.2kcalなのです☝️ 脂肪燃焼するのに必要な筋肉量を落とさずに、脂肪だけを落とすとなると、 脂肪1kg落とすのに約7,200kcalを消費すれば良いということですね❤ 1ヶ月で脂肪1kg落とすのに1日240kcal分の消費が出来れば良いのです❣️ (ぁら、なんだか簡単そぅ🙊) 240kcalというと、時速6㎞のウォーキ・・・

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へぎそばって、なぁに?😳

2020年07月06日
中目黒にあるへぎそば『匠(たくみ)』 新潟の伝統的なお蕎麦だそうです。 Miyanceのお世話になっている方に連れて行ってもらいました😍🎶 25年振りだそうです😳 『そういえば美味しいお蕎麦屋さんがあった!何で思い出さなかったんだろう』って|ω・`) かなりお腹が空いていたのもあって1番大きいサイズから2番目のへぎそばを頼みました。 お誕生日ケーキ並の大きさ❗びっくり😳😳😳 美味しかったです〜❤ ・・・

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クレジットカード決済の種類について(更新)

2020年07月05日
お待たせしました♡ Miyance代官山店は、 全てのクレジットカード決済が可能になりました🙇‍♀️ VISA/ MasterCard/ AmericanExpress/ JCB/ DinnersClub/ Discover/ iD/cQUICPay/UNIONpay(銀聯) 交通系電子マネー 上記ご利用頂けます😍😍😍 ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜3,980円 50分コース〜・・・

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白髪抜きコース(東京都中央区日本橋-40代女性)

2020年07月04日
いつもネイルでご利用くださっているお客様から『Miyaさん白髪抜きやってらっしゃるんですね!知らなかったです!』とホームページよりご予約頂きました❤ 今回はテレビを見ながらお酒を飲みながら(持ち込み🎶)で前側、サイド、トップのみの白髪抜きをしました😆 567本でした(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧  今回はお時間が延長出来ず💦 後頭部はLINEよりご予約くださるとのことでした🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️・・・

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白髪抜き50分コース(東京都新宿区-20代女性)

2020年07月03日
このMiyance白髪抜きホームページをご覧頂き、下記にあるLINEよりご予約頂きました♡♡♡ 東京都新宿区からお越しくださいました😆 🙇‍♀️ありがとうございます🙇‍♀️💕 白髪抜き50分コースでほぼほぼ抜ききりました❤ 297本でした(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧  次回は2~3ヶ月後くらいを目安にお待ちしております💋 ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜3,980円 50分コー・・・

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白髪抜き150分コース(東京都世田谷区-40代女性)

2020年07月02日
このMiyance白髪抜きホームページのブログにあるリンク先ホットペッパーからご予約頂きました❤❤❤ 東京都世田谷区からお越しの40代女性、150分白髪抜きコースで合計1303本でした(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧  ご自身で気になる部分の白髪が無くなりしばらくの間はストレスフリーかと思います😍 また、約2ヶ月後くらいを目安にお待ちしております♡ ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜・・・

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白髪抜き90分コース369本(東京都目黒区-40代女性)

2020年07月01日
MiyanceホームページにリンクしているLINEからご予約頂きました♡ 東京都目黒区よりお越しの40代女性です❤ 90分白髪抜きコースで369本でした(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧  ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜3,980円 50分コース〜5,980円 延長1,000円/10分 ミヤご指名料500円(備考欄にご指名の旨ご記入ください♡) (全て税別表示) 洗髪・散髪・染髪は・・・

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白髪抜き20分コース17本(東京都中央区日本橋-20代女性)

2020年06月30日
このホームページのブログから、LINEのお友達追加よりご予約頂きました♡ 東京都中央区日本橋からお越しの20代女性😍 20分白髪抜きコースで17本でした(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧  全体的に黒々としたツヤ感が逆にたまに真っ白な白髪に見えて心配してのご来店だったとか😳 次回、チラホラ短い白髪が見えて来たらご来店の目安とお伝えしました😍 『 ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜3,9・・・

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SABON数量限定Tokyo Celebration VOL.3

2020年06月29日
    渋谷ヒカリエにあるSABONに行ってきました😆🎶 まだTokyo Celebrationのコーナーがありましたε-(´∀`;)ホッ   Miyanceネイルのお客様にはコロナ感染予防のため、ハンドクリームのマッサージは控えさせて頂いているためハンドクリームは使用出来ないですが😭フレグランスならお客様がいらっしゃる少し前にお席に香りをふるのも良いかと♡ あとは、・・・

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SABON数量限定Tokyo Celebration VOL.2

2020年06月28日
SABON 新作数量限定のTokyo Celebrationは、書道家 万美サンデザインだそうです❣️❣️❣️ 香りがまたいぃッッッ😍 爽やかな香りです♡ Miyance人形町店のネイルや白髪抜きにいらして頂いたお客様をお出迎えする香りにします❤❤❤ お楽しみに💋💋💋 ❤白髪抜きコース❤ (髪の毛限定) 20分コース〜3,980円 50分コース〜5,980円 延長1,000円/10分 ミヤご指名料・・・

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